球员赛前吃什幺?为一份炸薯条动员全队凑7镁,有人14年菜单不
编辑时间:2020-07-24 作者:

一场混乱发生于跳球前的一个小时。

球员赛前吃什幺?为一份炸薯条动员全队凑7镁,有人14年菜单不

在上个月迈阿密热火与独行侠的比赛前,热火球员Josh Richardson陷入了慌乱之中,因为他要尽快借到七美元现金,他问遍了所有队友,但这件事情对这些百万富翁来说似乎是件困难的事情:因为他们几乎都不带现金。

经过紧张的时刻后,Kelly Olynyk拯救了他:他搜遍大包小包,终于给他凑齐了足够的现金。危机随着独行侠球僮送来的东西终于得到了解除。为什幺比赛前这些百万富翁会如此窘迫?

炸薯条。

「我们都知道Josh在赛前需要薯条」,Olynyk说道:「但那天,找到七美元费了我们很大的力气」。

从最后一秒的炸薯条到披萨,再到全牛排晚餐,比赛前吃什幺对大多数NBA球员来说,就和赛前拉伸一样重要。不管选择的东西健康与否,它通常对球员在球场上的表现是至关重要的。一些发挥出色的球员信誓旦旦的说,正是他们赛前的食物让他们变得如此优秀。

「你肯定想要足够的碳水化合物和蛋白质,」暴龙球员林书豪说道:「我的做法就是,儘量避免一些糟糕的食物、不好的糖分、油炸食品或者一些类似的东西。」

林书豪整个赛季都在改变他的食谱,在这个月早些时候面对迈阿密之前,他在赛前吃的是颚梨吐司,吐司上面加一块燻鲑鱼。

与林书豪不同的是,很多球员在赛前会选择吃很多的汉堡、热狗或者炸鸡,他们大部分都是年轻球员,因为新陈代谢快,所以足以在赛前消耗掉这些食物。

「基本上都是年轻球员在吃那些速食,因为我曾经也吃过」,计画于本赛季后退休的,35岁的克里夫兰骑士队前锋Channing Frye表示:「如果我在比赛前吃了那些,然后出去比赛,我现在可以想像我的胃会是个什幺样子,现在,我吃鲑鱼、米饭和蔬菜,我不喜欢肚子涨的感觉。」

没过一会,Frye拿了满满一塑料杯子的爆米花走出了更衣室,準备去热身。令人难以想像的是,这样一个条件良好,满是世界级运动员的地方,竟然会是垃圾食品的天堂。

「一些家伙会吃一些鸡柳或者油炸食物,然后去比赛,」Olynyk表示:「我还见过一些家伙在赛前喝很多的咖啡,然后什幺事都没有,你会见到很多不同的事情。」

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奥兰多魔术队后卫Michael Carter-Williams补充道:「我见过一些人,他们什幺都吃,吃完去比赛,然后变得十分糟糕。」

在比赛日的时候,Olynyk让自己的食物变得很简单,他的食物是在美航球馆附近的当地餐厅提前準备好的,他在去比赛的路上将食物取来,通常由沙拉和鸡肉捲组成,「只是为了保持一致」。

然而,NBA名人堂成员Shaquille O’Neal从来就不是那幺简单的人,他曾在2000年代初为热火队效力的时候,在自己的储物柜里吃过一顿四道菜的牛排晚餐。

「我们当时是在多伦多,这是一场很早的比赛,可能是凌晨1点钟」,」热火前锋Udonis Haslem回忆说。「当他吃完的时候,我就想,‘好吧,大个子不跟我们一起参加这场比赛了。’但这是属于他自己的方式。」

一年前,在阿拉巴马大学最后一个赛季的比赛前,骑士队新秀Collin Sexton喜欢吃一些墨西哥玉米片,现在,20岁的他,比其他同龄人更加的成熟,他的赛前食物也升级为了水果和蛋白质。

「你需要一些能给你能量的东西,如果你要上场很长时间的话,这些能量会让你保持活力。」Sexton表示,「你需要的食物必须能坚持一整场,并能持续为你提供动力。」

大部分球员都会坚持严格的饮食习惯,Carter-Williams一定要吃鸡肉和义大利麵,骑士后卫Matthew Dellavedova通常会吃鸡肉、米饭和蔬菜,对热火前锋Bam Adebayo来说,则是是花生酱和葡萄果酱三明治。活塞后卫Ish Smith也是如此,但是略有不同,「不过,我的三明治必须是烤过的」,Smith表示,「我只吃一半,我不想让这些东西把我塞得太饱。」

Smith偶尔会外出,尤其是在布鲁克林,因为他喜欢巴克莱中心的米饭。一旦他们打客场的时候,他们就会从球馆的供应商那里得到菜单,这样,他们有了另一种选择,那就是把食物送到更衣室。

大多数情况下,球员们都会基于自己对食物的某种迷信而坚持到底,印第安那溜马球员Doug McDermott是个很特别的球员,原因是所有的队友都知道在比赛前在哪能找到他:在比赛开始4个小时前他会吃一顿义大利麵食,而在临近比赛时,他会在训练房里再补充点香蕉和加得乐。

「有很多种办法去补充能量,」McDermot表示:「但我会坚持我的办法。」

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球队几乎无法控制球员赛前吃什幺。LeBron James在迈阿密的时候,他经常被发现在自己的储物柜里吃麦当劳。波士顿塞尔提克被认为是开创了联盟吃花生黄油果酱三明治的潮流,甚至有一个以果酱公司命名的叫韦尔奇的角色,在比赛期间出现在球馆的大萤幕上。

Frye表示:「为了比赛,你得做任何你需要做的事,我沉迷的食物,有些人却不喜欢,还有的人喜欢空着肚子打比赛。」

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对夏洛特黄蜂队的Marvin Williams而言,他希望在赛前吃到烤鲑鱼、白米饭和花椰菜,对他来说,没有什幺食物能比这些东西按他惯用方式混在一起更合适的了。如果没有的话,他就宁愿空着肚子,幸运的是,这种糟糕的情况还从来没有出现过。

「14年来,我一直吃着同样的食物,」Williams表示,「我认为,日复一日,这些东西对我的身体会有好处,我宁愿不吃东西也不会吃别的,因为我不知道别的食物吃进去后,我的身体会是什幺样的感觉,这不是因为迷信,就是因为我喜欢这样。」


原文来源:The Athletic – Shandel Richardson

译文来源:比赛前吃什幺——NBA球员的必修课 – 虎扑用户554916 @虎扑翻译团

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